Reflexit
Reflexit Kurse – Ergänzungspaket (3 Kurse)
Reflexit Kurse – Ergänzungspaket (3 Kurse)
Ganzkörper Kraft · Oberkörper · Ganzkörper Mobility – die perfekte Ergänzung zu deinem Handgelenk-Kurs.
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Du hast bereits den Handgelenk-Kurs – jetzt kannst du deinen gesamten Körper ganzheitlich trainieren. Dieses Ergänzungspaket enthält die drei verbleibenden Reflexit Kurse und rundet dein Training von Kopf bis Fuß ab. Entwickelt von erfahrenen Personaltrainern mit über 20 Jahren Praxiserfahrung – kompakt, alltagsfreundlich und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Enthalten: Ganzkörper Kraft-Training · Oberkörper: Schultern, Nacken & Rücken · Ganzkörper Mobility
Lieferumfang & Hinweise
Lieferumfang & Hinweise

BENEFITS
Warum unsere Onlinekurse wirken
Für jedes Alter & jedes Fitnesslevel entwickelt
Unsere Übungen sind sicher, gelenkschonend und so aufgebaut, dass sie für Einsteiger genauso funktionieren wie für Fortgeschrittene — unabhängig vom Alter.
Flexibel in jeden Alltag integrierbar
Kurze, effektive Einheiten ab 15 Minuten ermöglichen regelmäßiges Training ohne Aufwand — und genau das sorgt für spürbare Fortschritte.
Erfahrung aus über 20 Jahren Personaltraining
Die Inhalte basieren auf echter Praxiserfahrung aus tausenden Coachingstunden. Sie wurden entwickelt, um Beschwerden effektiv vorzubeugen.
Für Sport
Kann bei regelmäßigem Training untersützen
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Griffkraft zu stärken
Starke Handgelenke sind der Schlüssel zur Vermeidung zukünftiger Verletzungen.
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Beweglichkeit zu verbessern
Durch gezieltes Training kannst du die Muskulatur und Sehnen um deine Handgelenke herum stärken.
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Stress abzubauen
Die Konzentrierte Bewegung lenkt vom Alltag ab und fördert die Entspannung.
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Regeneration zu fördern
Wenn du dich von einer Verletzung oder Operation erholst, ist unser Handgelenktrainer dein perfekter Begleiter.